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 bouchons au thon

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AuteurMessage
saturne3103
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saturne3103


Nombre de messages : 4916
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Date d'inscription : 18/09/2007

bouchons au thon Empty
MessageSujet: bouchons au thon   bouchons au thon EmptyJeu 17 Juin - 16:16

Ingrédients pour 6 bouchons et un ramequin :

190 g de thon égoutté
1 petite boîte de concentré de tomate
60 g de crème fraîche épaisse
90 g de gruyère râpé
4 oeufs
sel, poivre
1 oignon (environ 30 g)

Préchauffez le four ( therm 5/6-160°).
Ensuite mixez tous les ingrédients pendant 1 minute.
Versez le mélange dans les 6 empreintes ou si vous avez le moule à mini-muffins, c'est encore mieux.
Faites cuire 20 minutes.
Servez avec des tagliatelles de courgette et une petite sauce ail et fines herbes, c'est délicieux.
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bouchons au thon
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