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 smoothie

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Flav
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Nombre de messages: 310
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Date d'inscription: 29/12/2007

MessageSujet: smoothie   Mar 26 Aoû - 5:58

A boire frais pour petit et grands :
1 mixeur
1 yahourt dedans (je dis bien yahourt pas de lait)
des fruits (au sirop, frais, confits...)

Mixer "fort" c'est pas vous qui faite je sais man 30 secondes au moins

un verre a coctail avec paille pour les plus petits et c'est servie

Pour unfo vous pouver mettre des legumes avec les fruits le brocoli se sent pas du tout avec la pasteque ou le kiwi le tout est de bien mixer
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smoothie

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